Szerintem ez részben attól is függ, hogy mennyi adatot tárolsz rajta. Az SSD-knek ugye van egy "garantált olvasás/írás ciklusszámuk/adatmennyiségük", amíg teljesen megbízhatóan kell működniük (pl. az én Samsung SSD-men 72 TB). A töredezettségmentesítés ezt a számot (mármint nem a korlátot, hanem az aktuális számot) tolja felfelé, mert pakolgatja a fájldarabokat. Ez azért hasztalan, mert az SSD-ről mindent ugyanannyi idő alatt érsz el (ez a flash chip egyik előnye), bárhol is legyen az, ergó eredményképp nem lesz gyorsabb a fájlelérés. Ha sok adatot mozgat rajta (és rendszeresen) a program, akkor hamarabb használódhat el az SSD, de az biztos, hogy ha véletlenül 1-2 alkalommal lefuttattad, nem okoztál neki kárt :) Egyébként néhány töredezettségmentesítő van elég okos és nem kezdi el ezt a folyamatot futtatni az SSD-n, hanem kiadja neki a TRIM parancsot, ami a töredezettségmentesítéshez hasonlóan segít növelni a teljesítményt (csak ez az SSD-s megfelelője és teljesen mást csinál), ha jól tudom a Defragglernek is van ilyen opciója.