A fitnesstrackerek körében nem túl gyakori jelenség, hogy az egészségmonitorozó eszköz a motivációhoz fizikai erőszak alkalmazásától sem retten vissza.
Ivan Pavlok is így gondolta amikor megalkotta a saját karperecét.
Kicsit túlzásnak tűnik, ám a Pavlok sportkarkötő használata során bizony előfordulhat, hogy egy gyenge elektromos sokkolás kíséretében próbálja meg a felhasználót nagyobb teljesítményre ösztönözni, amennyiben nem éri el az előre beállított célértékeket. A karkötő feltalálója - nem Ivan Pavlov, hanem Maneesh Sethi - eredetileg bloggolással kereste a kenyerét, és nemrégiben elég nagy feltűnést keltett azzal, amikor is közölte, hogy egy időben csakis azért foglalkoztatott egy kolléganőt, hogy az rácsapjon, valahányszor önmagáról megfeledkezve megnyitotta munka közben a Facebook-ot, innen származott a sokkolós teljesítményösztönző karkötő ötlete is.
A karperec ilyen tekintetben az első olyan fitness-kiegészítőnek tekinthető, ami nemcsak amegtett távot és elégetett kalóriákat méri, hanem a viselkedésünk és szokásaink megváltoztatását segíti elő kissé radikális felfogásban. Beállítható egy kontrolláló személy is az eszközhöz, aki automatikusan SMS-eket kap az előrehaladásunkról, sőt még odáig is fokozható az ösztönzés, hogy a sportkarkötő szó szerint megcsapolhatja a bankszámlánkat pénzbüntetés formájában, amennyiben nem tartjuk a célt, és pénzzel jutalmaz, ha időben teljesítjük az előírt távot.
Sethi véleménye szerint a negatív visszacsatolásokkal az esetek többségében sikeresen abbahagyhatjuk a rossz beidegződéseket, a pozitív ösztönzők pedig segítenek megtartani a jó szokásokat és a helyes utat. Ébresztő funkcióval is ellátták a Pavlokot, de szerencsére első alkalommal a vibrációs motor mindössze megrezegteti a csuklónkat, a szundi módban hagyott karkötő csak a második ébresztéskor kezd minket árammal rázni. A pavlovi reflexes kísérletet modern formába csomagoló egészségmonitorozós karperec az év második felében lesz kapható 250$-ért (~57.000 Ft).
És, ha még tovább megyünk akkor a káros szokásokon is felül tudunk emelkedni a karperec segítségével. Sajnos manapság az akaraterő híján vagyunk, de külső segítséggel valószínű, hogy jobb, pozitív eredményeket érhetnénk el. A közvélemény meglepően jól fogadta, hogy gyenge áramütésekkel ösztönözzék magukat a jobb teljesítményre és segítsen leszokni a rossz szokásokról. Mint például a feljebb említett Facebook böngészésről. Sajnos ez mai napig komoly probléma az irodai alkalmazottak között, de az okostelefonok beköszöntével már bárhol visszaüthet.
via Springwise, Fitnesshealt365
