Sokan használnak az otthonaikban diffúzorokat, melyek nem csak párásítani tudnak, de ha illóolajjal párosítjuk őket, akkor még kellemes illatot is fognak árasztani, ami egy friss tanulmány szerint alvás közben nagyon hasznos lehet, ugyanis kiderült, hogy jelentősen javítja a kognitív teljesítményt.
A Kaliforniai Egyetem (Irvine) kutatói a közelmúltban azt vizsgálták, hogy a különféle illatanyagok hogyan hatnak a kognitív teljesítmény, beleértve a memóriát és a döntéshozatalt. A kísérlet során egy 43 emberből álló, 60 és 85 év közötti férfit és nőt kértek meg arra, hogy hat hónapon keresztül minden este valamilyen illattal feküdjön le aludni.
Természetesen a kutatók a résztvevőket két csoportra osztották, az egyik csoport rózsa, narancs, eukaliptusz, citrom, borsmenta, rozmaring és levendula illatokat tartalmazó illóolajokat kellett használniuk a diffúzorukban, míg a kontrollcsapat nyomokban szaganyagot tartalmazó terméket használt. A résztvevőkön egy sor neuropszichológiai tesztet végeztek memóriájuk, verbális tanulásuk, tervezési és figyelemváltási készségeinek összehasonlítására a hat hónapos próba előtt és után.
Kiderült, hogy 226 százalékos különbség volt a különböző illatanyagoknak kitett személyek és a kontrollcsoportban lévő személyek válaszai között. Azok, akik illatanyagokkal aludtak el minden este jobb memóriával rendelkeztek a hathónapos tesztet követően. A kutatók most arra kíváncsiak, hogy javítható e a kognitív teljesítmény azoknál, akiknél mér megfigyelhető a hanyatlás.
