A mai világban szinte már mindenki telefonfüggő, el sem tudjuk képzelni, hogy ne vigyük magunkkal a készülékünket bárhová is megyünk, hiszen szükségünk van rá a munka, tanulás vagy éppen a szórakozás során, de egy friss tanulmány szerint ha három napra félre tesszük a készüléket, meg fog változni az agyunk.
A Heidelbergi Egyetem és a németországi Kölni Egyetem kutatói MRI és pszichológiai vizsgálatokat végeztek 25, 18 és 30 év közötti fiatal felnőttön, akiket arra kértek, hogy 72 órára tegyék félre okostelefonjaikat, csak szükséges esetben vegyék azokat elő. Arra voltak kíváncsiak, hogy milyen hatással van a digitális detox az emberi agyra és idegrendszerre.
A kutatók az agyi aktiválás időbeli változásai és a függőséggel kapcsolatos neurotranszmitter rendszerek közötti összefüggéseket találtak. A vizsgálatok arra utalnak, hogy a telefonok a nikotinhoz vagy az alkoholhoz hasonló függőséget tudnak okozni. A pszichológiai tesztek során például csak néhány résztvevő számolt be hangulatjavulásról a korlátozott telefonelérés ellenére.
