Okinawa szigete a Kelet-kínai-tengeren található, a japán szárazföld és Tajvan között, amit sokan csak Halhatatlanok szigetének neveznek és itt az átlagéletkor magasabb, mint más országokban ennek pedig a környezet az egyik oka.
Nem hiába nevezik a gyönyörű trópusi szigetet a Halhatatlanok földjének, ugyanis a japán egészségügyi, munkaügyi és jóléti minisztérium jelentése szerint itt a nők átlagéletkora 90 év, míg a férfiaké átlagosan 84, ami magasabb, mint máshol. Sőt, az is kiderült, hogy ezen a földrészen élő idősek kevésbé hajlamosak olyan betegségekre, mint a szív-betegség, a stroke vagy a rák, de a demencia sem túl gyakori.
A tudósok egyelőre nem tudják mi okozza a hosszabb élettartamot és a minimális betegséget, de egyes tanulmányok szerint ehhez köze lehet a lakók genetikai felépítéséhez, valamint a megfelelő étkezésük és a pozitív életvitelük is. A szigetlakók egyik fontos kulturális gyakorlata az úgynevezett "Hara Hachi Bu", ennek az a lényege, hogy sosem eszik túl magukat, csak 80% telítettségig esznek. Ezáltal kevesebb kalóriát visznek be a szervezetükbe.
Az Okinawa sziget lakói egyébként nagyon szigorú életmódot folytatnak, ami úgy tűnik pozitív hatással van az egészségükre és a hosszú élettartamra is. Érdemes elsajátítani az ottani lakók életvitelét.
